Tất đá bóng nên dùng khi thi đấu để tránh chấn thương

Trong đá bóng đặc biệt là đá bóng chuyên nghiệp thì tất đá bóng là một vật dụng cần thiết. Nó không đơn thuần là một loại trang phục mà … Đọc Thêm

Bí quyết để có thể lực để khỏe mạnh cho cầu thủ bóng đá

Bí quyết nào để có một thể lực khỏe mạnh và sung sức để thi đấu tốt. Đây là câu hỏi của các cầu thủ đá bóng từ chuyên nghiệp … Đọc Thêm

Nguyên tắc ăn uống của các cầu thủ bóng đá

Để có một sức khỏe tốt nhất trong mỗi trận đấu, ngoài việc tập luyện các cầu thủ còn phải tuân thủ nhiều nguyên tắc. Trong đó các nguyên tắc … Đọc Thêm

Để có thể lực tốt, bền bỉ các cầu thủ nên ăn gì?

Để có thể lực tốt, bền bỉ thì việc có một chế độ dinh dưỡng ăn uống hợp lý, khoa học là rất quan trọng. Đặc biệt là với các … Đọc Thêm

Uống nước thế nào khi thi đấu để có thể lực tốt?

Ngoài việc có một chế độ ăn lành mạnh, thì việc uống nước thế nào để có một thể lực tốt nhất cũng được quan tâm. Như chúng ta biết … Đọc Thêm

Bí quyết tăng thể lực trước khi thi đấu để bạn thăng hoa

Bí quyết tăng thể lực trước khi thi đấu để bạn thăng hoa trong khi thi đấu. Điều này có vẻ là khó khăn nhưng thật ra nó khá dễ … Đọc Thêm

Bài tập tăng thể lực và tốc độ tốt nhất cho cầu thủ

Ngoài chế độ ăn uống thì các cầu thủ cần các bài tập tăng thể lực và tốc độ. Các bài tập này vô cùng cần thiết và quan trọng … Đọc Thêm